Ana içeriğe geç Arama
Sojabolognese

Sojabolognese
4.0 2 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 porties
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • ui gehalveerd
    1
  • teentje knoflook
    1
  • wortelen in stukken
    400 g
  • olijfolie
    20 g
  • gehakte tomaten, uit blik
    800 g
  • soja korrels niet geweekt
    125 g
  • water
    100 g
  • tomatenpuree
    90 g
  • fijn zout
    1 tl
  • pikante paprikapoeder
    ½ tl
  • vers gemalen zwarte peper
    ½ tl
  • suiker
    1 tl
  • marjolein, gedroogd of vers
    1 tl
  • basilicum, gedroogd of vers, fijngehakt
    1 ½ tl
  • kaneel
    2 snuifjes

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 20 g
Kalori 1053 kJ / 251 kcal
Yağ 8 g
Lif 11.4 g
Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Go vegan! 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal

5.0(2)

30 Min

Vegetarische chili

4.3(3)

35 Min

Vegetarische hamburger

2.3(3)

45 Min

Vegetarische Wellington

3.0(1)

2 Std. 10 Min

Appelpunch

5.0(1)

30 Min

Soja-bolognese met courgette noedels

5.0(4)

50 Min

Energieballen

4.7(10)

30 Min

Vegetarische bonenburger

4.2(13)

1 Std. 20 Min

Kaiserschmarrn - Oostenrijkse pannenkoek

5.0(8)

35 Min

Noten bolognese

4.7(27)

35 Min

Yoghurtdressing

5.0(2)

5 Min

Kokos Dahl

4.0(5)

25 Min