Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de blancs d'oeufs (5 blancs d'oeufs )
- 30 g d'oignons de printemps, en fines tranches
- 50 g de courgettes, en fines tranches (2-3 mm)
- 50 g de tomates, en fines tranches (2-3 mm)
- ½ c. à café de sel fin
- 1 c. à café d'huile d'olive extra vierge
- 500 g d'eau
- 50 g de bresaola en tranches
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 431 kJ / 103 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 17 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rouleaux d'été végétariens (TM6)
1sa
Champignons sautés à feu vif aux poivrons
25 dk
Poitrines de poulet et topping aux courgettes
50min
Crêpes vertes au jambon et au fromage
55 dk
Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous
40min
Poulet citron
50min
Ballotins de poulet farcis aux légumes et pommes de terre
55 dk
Accompagnement à la courgette
30 dk
Champignons à l'ail
20min
Canapés aux oeufs
10min
Pâtes aux tomates et aux épinards
35min
Salade arc-en-ciel expresse
10min