Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de blancs d'oeufs (5 blancs d'oeufs )
- 30 g d'oignons de printemps, en fines tranches
- 50 g de courgettes, en fines tranches (2-3 mm)
- 50 g de tomates, en fines tranches (2-3 mm)
- ½ c. à café de sel fin
- 1 c. à café d'huile d'olive extra vierge
- 500 g d'eau
- 50 g de bresaola en tranches
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 431 kJ / 103 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 17 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde
40 min
Roulés de dinde et purée de pois à la menthe
35 min
Cheesecake glacé
3h
Salade de quinoa
40 min
Boisson au gingembre et citron vert
40 min
Porridge aux fruits frais
15min
Omelette aux courgettes
40 min
Menu : Risotto aux épinards et salade pommes-carottes
40 min
Menu à trois plats pour deux en 30 minutes
1 Std. 15 Min
Taboulé au quinoa et au thon
40 min
Entrecôte aux truffes sur son risotto à la chicorée rouge
50min
Cassolette de poulet au safran et à l'orange
1 Std. 35 Min