Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pâte à crêpes
- 250 g de farine de blé
- 500 g de lait
- 15 g d'huile d'olive
- 2 oeufs
- 1 pincée de sel fin
- 200 g de feuilles d'épinards surgelées, décongelées et préssées
- de l'huile d'olive, plus un supplément pour faire frire
Garniture
- 200 g de fromage à pâte demi-dur, en morceaux (par ex. Cheddar)
- 180 g de jambon cuit en tranches, en morceaux (3 cm)
- 2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 morceau/part
- Kalori
- 1057 kJ / 253 kcal
- Protein
- 14.5 g
- Karbonhidrat
- 22.3 g
- Yağ
- 11.7 g
Alternatif tarifler
Sauce aux légumes pour les pâtes
40 Min
Taboulé au quinoa et au thon
40 Min
Quiche aux poireaux
1h 45min
Quiche saumon, épinards, feta
1 Std.
Lasagnes de courgette et poisson
1 Std.
Boulettes de viande et sauce aux champignons et au vin blanc
35 Min
Tartines à la salade d’œufs
15 Min
Salade asperge-pastèque
40 Min
Pain de viande accompagné de champignons
1ωρ. 30 λεπτ.
Mayonnaise
5 Min
Steak tartare
30min
Risotto bolognaise
45 Min