Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g de roquette
- 30 g de feuilles de cresson
- 150 g de fraises fraîches
- 4 - 5 dattes dénoyautées, selon votre goût
- 400 g d'eau de coco, froide
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 279 kJ / 66 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 2.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Smoothie bowl aux baies d'açai
10min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10min
Gâteau à la mousse matcha
5sa
Pain Perdu à la confiture de poire, gingembre et mûres
40 min
Tranche à l'avoine
1h 40 min
Granité au café
Değerlendirme yok
Jus de mangue et poivre de Cayenne
10min
Jus à la salade
Değerlendirme yok
Digestif au fenouil
10min
Soupe au potiron, chou-fleur et chou romanesco
45 dk
Crêpes sucrées ou salées
Değerlendirme yok
Petits pains sans gluten et sans blé
1h 20min