Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g Olivenöl
- 2 Limetten, Bio, 2 TL Schale abgeschält, 4 EL Saft ausgepresst
- 1 TL Cayenne-Pfeffer
- 8 Prisen Pfeffer
- 4 Prisen Kreuzkümmel, gemahlen
- 2 TL Salz
- 4 Hähnchenbrustfilets (à ca. 180 g)
- 2 rote Zwiebeln, klein (ca. 50 g), halbiert
- 8 Stängel Blattpetersilie, abgezupft
- 2 rote Spitzpaprika (ca. 100 g), in Stücken
- 2 Avocados, fest, in Stücken
- 300 g Mango, in Stücken
- 500 g Wasser
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2318 kJ / 554 kcal
- Protein
- 45 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 32 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Couscous-Hack-Topf
30 min
Couscous-Lachs-Bowl
50 min
Avocadosalat mit Cranberrys und Walnüssen
10 min
Pesto-Hähnchen
1 godz.
Honig-Limetten-Hähnchen mit Mango-Chutney
1h 15min
Couscous-Auflauf mit Hähnchen süß-sauer
1 godz. 30 min
Avocado con Carne
1 godz.
Teriyaki-Hähnchen-Zughetti
1 godz.
Gefüllte Hähnchenbrust mit Avocado und Duftreis
1 godz.
Nuss-Möhren-Hähnchen
1 godz.
Gefüllte Ricotta-Hähnchenbrust mit Tomatenrisotto
45 min
Zitronenspaghetti mit mariniertem Lachs
50 min