Cod cu unt și citrice

Cod cu unt și citrice

3.0 11 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

4 porții

Malzemeler

portocală preferabil bio, coaja și zeama
1
lămâie preferabil bio, coaja și zeama
1
apă
700 g
cartofi tăiați bucăți
400 g
dovlecei tăiați rondele (5 mm)
400 g
unt plus pentru uns
80 g
fileuri de cod proaspăt, fără piele (120-200 g fiecare)
4
sare după gust
½ linguriță
piper negru măcinat după gust
½ linguriță
semințe de anason întregi
1 linguriță
1 linguriță semințe de fenicul, uscate
pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocate
3 fire

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 33 g

Kalori 1694 kJ / 405 kcal

Yağ 19 g

Lif 2.5 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Noul rețetar de bază 174 Tarif
Uluslararası

Rețetar de bază 158 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Boeuf bourguignon; Budincă de lămâie cu sirop de lămâie

Değerlendirme yok

Bruschete cu inimi de anghinare

30 dk

Scones cu Camembert și struguri

40 dk

Cod de Crăciun la cuptor (Portugalia)

1sa 15 dk

Ananas sous-vide

Değerlendirme yok

Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental

40 dk

Plăcintă cu carne de vită și bere

1sa 40 dk

Linguine cu somon și votcă

20 dk

Trio de orez, pește și legume

35 dk

Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi

1sa 40 dk

Soldăței de omletă

Değerlendirme yok

Legume prăjite

10 dk