Orez cu ciuperci și somon

4.6 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 porții

Malzemeler

cățel de usturoi feliat subțire
1
ardei gras bucăți (1-2 cm)
150 - 180 g
ulei de măsline
20 g
ciuperci proaspete sferturi
100 g
roșii cuburi, din conservă
100 g
cub de concentrat de pește (pentru 0,5 l)
1
boia de ardei (isteğe bağlı)
1 linguriță
sare
1 linguriță
piper măcinat
½ linguriță
apă
400 g
orez cu bob rotund
200 g
file de somon proaspăt, fără piele bucăți (2-3 cm)
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 637.7 mg

Protein 21.5 g

Kalori 1963.2 kJ / 470 kcal

Yağ 15.2 g

Lif 11.1 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 68.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ne sărbătorim unicitatea 27 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fettuccini cu ciuperci

40 dk

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30 dk

Frigărui cu carne și orez cu sos

1sa 45 dk

Omeletă Caprese

30 dk

Pui dulce-acrișor cu orez

40 dk

Ragù de vită cu paste

30 dk

Pui și ciuperci în sos de vin roșu

45 dk

Tocană de legume tex-mex

1sa 15 dk

Coaste de porc cu sos dulce acrișor

40 dk

Mini Focaccia cu oregano

3sa 40 dk

Spaghetti cu roșii și ciuperci

30 dk

Orez cu carne de porc

1sa