Cihazlar ve Aksesuarlar
Pește și cartofi cu sos de roșii
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
6 porții
Malzemeler
-
cartofi tăiați cuburi (3-4 cm)800 g
-
ulei de măsline plus pentru uns30
-
6 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (orice tip de pește alb, 120-200 g fiecare)rondele de merluciu (120-200 g fiecare)6
-
sare plus după gust2 lingurițe
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
cățel de usturoi1
-
morcovi tăiați bucăți100 g
-
vin alb (isteğe bağlı)50 g
-
roșii tăiate bucăți400 g
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
apă100 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
33 g
Kalori
1269 kJ /
302 kcal
Yağ
7 g
Lif
3.4 g
Karbonhidrat
25 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Halibut cu chutney de caise
Değerlendirme yok
Salată de crevete și castraveți
Değerlendirme yok
Salată de paste cu cod și sos tartar
1sa 45 dk
Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă
Değerlendirme yok
Supă de fructe de mare
30 dk
Supă de pește cu spanac
Değerlendirme yok
Salată cu avocado și crevete sotate
1sa 20 dk
Orez cu ciuperci și somon
30 dk
Doradă și cartofi gătite la aburi
35 dk
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Değerlendirme yok
Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie
1sa
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2sa