Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Ripieno
- 500 g di petto di pollo a listarelle
- 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 500 g di acqua
- 2 rametti di menta fresca, le foglioline lavate ed asciugate
- 3 rametti di coriandolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- ½ cucchiaino di aglio in polvere
- 120 g di yogurt greco bianco, non aromatizzato
- 1 cucchiaio di succo di limone
Terminare la preparazione
- 4 tortillas di mais
- 100 g di lattuga verde tipo iceberg, lavata
- 1 cetriolo a rondelle
- 5 pomodori ciliegino a fettine sottili
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1146 kJ / 274 kcal
- Protein
- 34.6 g
- Karbonhidrat
- 24 g
- Yağ
- 4.3 g
Alternatif tarifler
Pollo e insalata tiepida di patate
55min
Burrito di pollo con salsa chipotle
40 dk
Pokè bowl al salmone
35 Min
Noodles con verdure al curry
35 Min
Caesar salad
45 dk
Chili con carne
1 Std. 20 Min
Insalata fichi, bacon e bacche di goji
20min
Fagottini di granchio
35 Min
Caesar salad di tonno
35 Min
Insalata di cetrioli con cereali e pollo
30min
Tacos con verdure e fagioli
30min
Tortillas di grano e fajitas di vitello
1 Std. 25 Min