Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 30 dk

4 porce

Malzemeler

Citrónová emulze

75 gramů citrónové kůry oloupané, pouze žlutá část
115 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
1 vejce uvařené naměkko
45 gramů másla
35 gramů slunečnicového oleje
20 gramů cukru krupice

Brokolicový salát

400 gramů brokolice nakrájené na tenké plátky
10 gramů česneku na plátky
30 gramů slunečnicového oleje
40 gramů lískových oříšků nasekaných
1 - 2 špetky chilli vloček
1 - 2 špetky soli

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 7.08 g

Kalori 1549 kJ / 370 kcal

Yağ 33.58 g

Lif 2.25 g

Karbonhidrat 13.25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eska 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pomazánka z lilku

45 dk

Zeleninová polévka, kuřecí prsa v balíčku se zeleninovou přílohou a vařenými vejci

1sa 10 dk

Gnocchi ve vinné omáčce s koprem a lososem - z jednoho hrnce

30 dk

Dohněda orestované kostky hovězího masa (medium)

15 dk

Pikantní zeleninová směs

35 dk

Rybí polévka se zeleninou

30 dk

Bavorské knedlíky s bazalkou

20 dk

Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží

1sa

Kuřecí galantina s jogurtovo-koprovým dresinkem

3sa 25 dk

Ruský salát z červené řepy

1sa 10 dk

Masové kuličky s mandlemi a chilli

30 dk

Chřestová polévka se šunkou Serrano

35 dk