Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 30 dk

4 porce

Malzemeler

Citrónová emulze

75 gramů citrónové kůry oloupané, pouze žlutá část
115 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
1 vejce uvařené naměkko
45 gramů másla
35 gramů slunečnicového oleje
20 gramů cukru krupice

Brokolicový salát

400 gramů brokolice nakrájené na tenké plátky
10 gramů česneku na plátky
30 gramů slunečnicového oleje
40 gramů lískových oříšků nasekaných
1 - 2 špetky chilli vloček
1 - 2 špetky soli

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 7.08 g

Kalori 1549 kJ / 370 kcal

Yağ 33.58 g

Lif 2.25 g

Karbonhidrat 13.25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eska 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Anglický vanilkový krém Custard

Anglický vanilkový krém Custard

10 dk

Hummus s pečenou paprikou

Hummus s pečenou paprikou

5 dk

Baleárská omáčka

Baleárská omáčka

15 dk

Hrušky v červeném víně

Hrušky v červeném víně

Değerlendirme yok

Tuňákové kuličky

Tuňákové kuličky

30 dk

Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh

Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh

13sa 30 dk

Kachní paštika s olivami

Kachní paštika s olivami

2sa 40 dk

Salát s chřestem a jahodami

Salát s chřestem a jahodami

1sa 35 dk

Chawan mushi (japonský předkrm)

Chawan mushi (japonský předkrm)

35 dk

Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou

Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou

1sa 5 dk

Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi

Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi

5 dk

Řeřichová vitalita

Řeřichová vitalita

5 dk