Cihazlar ve Aksesuarlar
Smoothie
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 glasses
Malzemeler
-
mixed fresh fruit cut in pieces as needed (see tips)350 - 450 g
-
fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)200 - 300 g
-
ice cubes50 g
-
lemon juice (isteğe bağlı) (see tip)20 - 30 g
-
sugar (isteğe bağlı)1 Tbsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 glass
Sodyum
5.6 mg
Protein
0.9 g
Kalori
327.4 kJ /
78.3 kcal
Yağ
0.3 g
Lif
1.9 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
20.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
The Basic Cookbook 2018
174 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda