Smoothie

Smoothie

4.6 30 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 glasses

Malzemeler

mixed fresh fruit cut in pieces as needed (see tips)
350 - 450 g
fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
200 - 300 g
ice cubes
50 g
lemon juice (isteğe bağlı) (see tip)
20 - 30 g
sugar (isteğe bağlı)
1 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 5.6 mg

Protein 0.9 g

Kalori 327.4 kJ / 78.3 kcal

Yağ 0.3 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 20.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Basic Cookbook 2018 174 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sunrise Smoothie

10 dk

American-style Pancakes

40 dk

Strawberry Milkshake

5 dk

Orange Smoothie

5 dk

Pink Smoothie

10 dk

Summer Fruit Smoothie

5 dk

Tropical Strawberry Smoothie

5 dk

Mango, Strawberry and Pineapple Slush Smoothie

10 dk

Hot Chocolate

10 dk

Strawberry Orange Smoothie

5 dk

Hot Pink Smoothie

10 dk

Berry Smoothie

5 dk