Smoothie

Smoothie

4.6 35 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 glasses

Malzemeler

mixed fresh fruit cut in pieces as needed (see tips)
350 - 450 g
fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
200 - 300 g
ice cubes
50 g
lemon juice (isteğe bağlı) (see tip)
20 - 30 g
sugar (isteğe bağlı)
1 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 5.6 mg

Protein 0.9 g

Kalori 327.4 kJ / 78.3 kcal

Yağ 0.3 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 20.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Basic Cookbook 2018 174 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lemonade

5 min

Sponge cake

1 godz. 50 min

Whisked Egg Whites

5 min

Creamy Tomato Soup

25 min

Chocolate Chip Muffins

1 godz.

Sponge Cake

1 godz. 50 min

Chocolate Ice Cream

12 godz.

Berries and Cream Layer Cake

2 godz. 15 min

Chicken Tikka Masala

45 min

Meatballs with tomato sauce

45 min

Mini Egg Cupcakes

1 godz.

Pitta Bread

2 godz.