Cihazlar ve Aksesuarlar
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 5 dk
6 porcji
Malzemeler
Marynata
-
20 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
100 g sosu sojowego
-
50 g miodu
-
1 - 2 łyżeczki oleju sezamowego (5-10 g), do smaku
-
25 g sosu barbecue, hoisin25 g sosu barbecue
-
1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
-
800 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
400 g czerwonej papryki (ok. 2 szt.), pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
300 g ryżu białego, długoziarnistego
-
1000 g wody
-
2 łyżki skrobi kukurydzianej (20 g)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
38 g
Kalori
1708 kJ /
408 kcal
Yağ
3 g
Lif
3.1 g
Karbonhidrat
55 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Marynata orientalna
15 dk
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 dk
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1sa
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25 dk
Jajka z boczkiem i papryką z Varomy
40 dk
Grillowane szaszłyki wieprzowe w tajskiej marynacie
7sa 10 dk
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
35 dk
Podudzia z kurczaka w sosie puttanesca (z osłoną noża miksującego)
2sa 30 dk
Pieczeń nadziewana serem ze szpinakiem
1sa 15 dk
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1sa 5 dk
Drobiowe rolady z czerwonym pesto
50 dk
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40 dk