Cihazlar ve Aksesuarlar
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 5 dk
6 porcji
Malzemeler
Marynata
-
20 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
100 g sosu sojowego
-
50 g miodu
-
1 - 2 łyżeczki oleju sezamowego (5-10 g), do smaku
-
25 g sosu barbecue, hoisin25 g sosu barbecue
-
1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
-
800 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
400 g czerwonej papryki (ok. 2 szt.), pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
300 g ryżu białego, długoziarnistego
-
1000 g wody
-
2 łyżki skrobi kukurydzianej (20 g)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
38 g
Kalori
1708 kJ /
408 kcal
Yağ
3 g
Lif
3.1 g
Karbonhidrat
55 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1sa 20 dk
Pizzaiola z kurczaka
35 dk
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25 dk
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 dk
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2sa
Shoarma z kurczaka
1sa 45 dk
Kurczak po myśliwsku
50 dk
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45 dk
Tajskie pulpeciki z ryżem
45 dk
Drobiowe rolady z czerwonym pesto
50 dk
Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło
55 dk
Kurczak generała Tso
40 dk