Cihazlar ve Aksesuarlar
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 5 dk
6 porcji
Malzemeler
Marynata
-
20 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
100 g sosu sojowego
-
50 g miodu
-
1 - 2 łyżeczki oleju sezamowego (5-10 g), do smaku
-
25 g sosu barbecue, hoisin25 g sosu barbecue
-
1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
-
800 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
400 g czerwonej papryki (ok. 2 szt.), pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
300 g ryżu białego, długoziarnistego
-
1000 g wody
-
2 łyżki skrobi kukurydzianej (20 g)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
38 g
Kalori
1708 kJ /
408 kcal
Yağ
3 g
Lif
3.1 g
Karbonhidrat
55 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kurczak w cieście cytrynowym
20 dk
Zupa maślankowa z fasolką szparagową
45 dk
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40 dk
Filet z morszczuka w zielonym sosie z brokułami (dla dzieci)
35 dk
Śródziemnomorskie skrzydełka z ziołowo-pomarańczowym ryżem
1sa
Kurczak faszerowany ryżem
2sa 50 dk
Grillowane szaszłyki wieprzowe w tajskiej marynacie
7sa 10 dk
Pulpety wieprzowe z kiszoną kapustą i sosem jałowcowym
45 dk
Ryba w cieście bazyliowym
1sa
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1sa 35 dk
Marynata orientalna
15 dk
Dressing z awokado i bazylii
10 dk