Cihazlar ve Aksesuarlar
Pieczeń nadziewana serem ze szpinakiem
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 porcje
Malzemeler
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
50 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 ½ ząbek czosnku do smaku
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
40 g bułki tartej
-
400 g mięsa wołowego, mielonego
-
2 jajka
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
2 łyżeczki soli
-
50 g sera cheddar, pokrojonego w 2-3 mm plastry50 g sera gruyère pokrojonego w 2-3 mm plastry
-
25 g liści szpinaku baby, świeżych
-
4 - 5 liści bazylii, świeżych
-
450 g żółtej papryki pokrojonej na 3-4 cm kawałki
-
400 g pomidorów400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
200 g wody
-
1 szczypta cukru (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
35 g
Kalori
2128 kJ /
508 kcal
Yağ
31 g
Lif
6.1 g
Karbonhidrat
18 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Smoothie z winogron, kiwi i sałaty
10 dk
Piersi z kaczki w papilotach z sosem pomarańczowym
2sa
Sałatka meksykańska z ryżem, kurczakiem i guacamole
1sa 30 dk
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15 dk
Bigos z czerwonej kapusty
1sa 30 dk
Grillowane szaszłyki wieprzowe w tajskiej marynacie
7sa 10 dk
Tacos z krewetkami i ananasem
45 dk
Szaszłyki wołowe z salsą pomidorową
50 dk
Kremowy dressing francuski
10 dk
Zupa grzybowa z pęczakiem
1sa 10 dk
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30 dk
Muffinki marchewkowe z makiem
1sa