Cihazlar ve Aksesuarlar
Soupe de pâtes, roulé de porc et ses légumes, dessert vapeur à la framboise et muffins aux fruits rouges
Hazırlık 45 dk
Toplam 2sa 15 dk
4 portions
Malzemeler
Les muffins aux fruits rouges et le dessert vapeur à la framboise
-
4 c. à café de confiture de framboises (40 g)
-
2 œufs
-
200 g de sucre en poudre
-
60 g de beurre coupé en morceaux
-
200 g de lait
-
1 c. à café de sucre vanillé maison½ c. à café d'extrait naturel de vanille
-
200 g de farine de blé
-
2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
-
200 g de framboises surgelées200 g de framboises fraîches
-
150 g de myrtilles surgelées150 g de myrtilles fraîches
Le roulé de porc
-
500 - 600 g d'épaule de porc, désossée en un seul morceau et ouverte en portefeuille (env.1.5 cm d'épaisseur)
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
4 - 5 tranches de bacon fines
-
20 g de tomates séchées
-
30 g de parmesan coupé en morceaux
-
5 brins de persil frais équeutés
-
1 œuf
Les légumes et la soupe de pâtes
-
1 gousse d'ail
-
100 g d'oignon émincé
-
130 g de carotte coupée en rondelles (5 mm)
-
70 - 80 g de légumes variés (par ex. poivrons rouge et vert, céleri), coupés en morceaux
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
-
50 g de vin blanc (isteğe bağlı)
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café bombée de fond de légumes maison
-
1000 g d'eau
-
250 g de pommes de terre coupées en rondelles (5 mm)
-
160 g de courgette coupée en rondelles (1 cm)
-
150 g de tomates mûres coupées en rondelles (1 cm)
-
½ c. à café d'origan déshydraté
-
60 g de pâtes sèches courtes, type macaronis coudés pour soupe
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
49 g
Kalori
5439 kJ /
1299 kcal
Yağ
59 g
Lif
11.6 g
Karbonhidrat
133 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Glace à la vanille
12sa
Couscous à la fleur d'oranger et aux fruits secs
25 dk
Menu light - Cabillaud au vin rouge et tagliatelle de carottes
1sa 35 dk
Cabillaud en croûte de sel et petits pois (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 1)
1sa 45 dk
Macarons au café
24sa
Tartelettes printanières aux légumes
1sa 10 dk
Aumônières de petits légumes
40 dk
Bœuf en papillote aux légumes verts
45 dk
Choco-nougat
3sa
Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes
2sa 10 dk
Blancs de poulet vapeur saveur citron
1sa 15 dk
Filet de porc et ses légumes, sauce au vin
45 dk