Cihazlar ve Aksesuarlar
Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa
4 Portionen
Malzemeler
-
Olivenöl80 g
-
Sojasauce50 g
-
brauner Zucker½ TL
-
Zitrone unbehandelt, 4 Streifen Schale (à 1 x 4 cm) dünn abgeschält und Saft ausgepresst1
-
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 150-180 g)4
-
Schalotten halbiert100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Porree nur weiße Teile, in Stücken100 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 - 30 g
-
Staudensellerie in Stücken100 g
-
Erbsen, TK350 g
-
Wasser450 g
-
Salz2 TL
-
Brokkoliröschen400 g
-
Pfeffer2 Prisen
-
Kochsahne (ca. 15-20 % Fett) nach Geschmack50 - 100 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
46 g
Kalori
2782 kJ /
664 kcal
Yağ
43 g
Lif
9.4 g
Karbonhidrat
19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Suppen Bowl mit Pilzen und Saibling
1sa 15 dk
Menü mit Ingwer-Erbsen-Suppe, Zitronenlachs, Brokkoli und Kartoffeln
45 dk
Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli
1sa
Peruanisches Ceviche
1sa 15 dk
Grünspargel-Laksa
30 dk
Kürbissuppe, Fisch mit Reis und Gemüse, Apfel-Birnen-Crumble
1sa
Feldsalat-Cremesuppe, Brokkoli mit Olivensauce
45 dk
Artischockensuppe (vegan)
1sa
Gebratene Meeräsche mit Linsensauce
25sa
Erbsen-Fenchel-Suppe
45 dk
Spinat-Kartoffel-Suppe mit Eierstich
45 dk
Kürbissuppe mit Korianderpesto
45 dk