Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 1 TL schwarze Senfkörner
- 1 TL Salz
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 1 TL Koriander, gemahlen
-
1
TL Mangopulver (Amchoor)
veya 1 TL Zitronensaft - ¼ TL Kurkuma, gemahlen
- 1 EL Erdnussöl
- 200 g Wasser
- 150 g Kartoffeln, in Würfeln (1 cm)
- 80 g Blumenkohl, in Stücken (1 cm)
- 80 g rote Linsen, gewaschen
- 70 g Erbsen, TK
- Besin Değeri
- şuna göre 680 g
- Kalori
- 2268 kJ / 542 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 67 g
- Yağ
- 21 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mandel-Naan-Brot (Pakistan)
1 Std. 30 Min
Gemüse Biryani
50 Min
Kofta Curry
1h 10min
Gefüllte Parathas
1 Std. 20 Min
Chana Masala
45 min
Baingan Bhurta (Auberginen Bhurta)
30 min
Samosas mit Kartoffel-Koriander-Füllung
1h
Dosa (Indische Reis-Bohnen-Fladen)
16 godz.
Klassische Samosas
1 Std. 30 Min
Parathas mit Blumenkohl gefüllt
45 min
Chapati
1h 10min
Naan-Brote mit Zwiebeln und Kreuzkümmel
1 Std. 30 Min