Cihazlar ve Aksesuarlar
Salada das caraíbas
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 doses
Malzemeler
-
água800 g
-
sal2 c. chá de
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curgete cortada em cubos750 g
-
miolo de camarão300 g
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abacate cortado em cubos (2 unid. aprox.)400 g
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laranja cortada em gomos (2 unid. aprox.)250 g
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azeite100 g
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vinagre30 g
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pimenta1 pitada de
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sumo de laranja (1 unid. aprox.)50 g
-
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
22 g
Kalori
1974 kJ /
472 kcal
Yağ
37 g
Lif
6 g
Karbonhidrat
13 g
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