Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g rolled oats
- 30 g olive oil
- ¾ tsp fine sea salt
- 800 g tinned coconut milk
- 60 g granulated sugar
- 2 tsp agar agar flakes
- 600 g mangoes, flesh only (approx. 2 large mangoes)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1918 kJ / 458.4 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Karbonhidrat
- 66.4 g
- Yağ
- 20.6 g
- Doymuş Yağ
- 13.5 g
- Lif
- 8.5 g
- Sodyum
- 386.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Coconut and Spinach Dahl
50min
Marvellous Mango Pudding
5min
Vegan Orange and Coconut Cake
2 Std. 40 Min
Creamy Vegan Hot Broccoli Dip
40min
Falafel with Tomato and Coconut Sauce
9h
Dark Chocolate, Clementine and Hazelnut Torte
1h 15min
Vegan Wild Mushroom and Cavolo Nero Lasagne with Walnut Rocket Pesto
2 Std.
Pumpkin Seed Pesto
10 Min
Carrot Muffins with Vegan Cream Cheese Icing
40min
Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread
20min
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1 Std. 25 Min
Chickpea Pancakes
20min