Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g rolled oats
- 30 g olive oil
- ¾ tsp fine sea salt
- 800 g tinned coconut milk
- 60 g granulated sugar
- 2 tsp agar agar flakes
- 600 g mangoes, flesh only (approx. 2 large mangoes)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1918 kJ / 458.4 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Karbonhidrat
- 66.4 g
- Yağ
- 20.6 g
- Doymuş Yağ
- 13.5 g
- Lif
- 8.5 g
- Sodyum
- 386.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mushroom Wellington
2 Std. 20 Min
Black Bean and Avocado Wrap
15 Min
Spätzle with Mushroom Cream
30 Min
Hash Browns with Scrambled Tofu
25 Min
Millet-stuffed Pumpkin with Hazelnut Broccoli Pesto
1 Std.
Vegan Mayonnaise
15 Min
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
15 Min
Nut Bread
1 Std. 20 Min
Massaman Curry with Jasmine Rice
1 Std.
Vegan Crème Brûlée
4 Std. 45 Min
Carrot Muffins with Vegan Cream Cheese Icing
40 Min
Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot
3u. 10min