Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Masa
- 150 g de harina de arroz casera (o certificada sin gluten)
- 100 g de polenta (sémola de maíz) certificada sin gluten
- 125 g de mantequilla fría, en trozos
- 25 g de queso parmesano rallado casero (o consultar lista FACE)
- 1 huevo
Relleno
- 30 g de chalota
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 180 g de espinacas baby frescas
- 250 g de requesón
- 100 g de nata para cocinar
- 40 g de queso parmesano rallado casero (o consultar lista FACE)
- 2 huevos
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2104 kJ / 503 kcal
- Protein
- 16.78 g
- Karbonhidrat
- 33.2 g
- Yağ
- 33.7 g
- Lif
- 2.03 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quiche de calabacín con jamón york
1sa
Ñoquis de zanahoria con crema de calabacín
1h 20min
Quiche de puerro y tomate (sin gluten)
1h 10min
Buñuelos de acelga
45min
Soufflé de espinacas y dos quesos
35min
Quiche integral de espinacas y jamón
2sa
Crêpes de espinacas, beicon y requesón
1h 10min
Tarta salada de calabaza y espinacas
1h 20min
Quiche de puerro y queso gallego
1sa
Quiche de espinacas y feta con pasta filo
45min
Muffins de espinacas y feta
40 dk
Malfatti de espinacas con setas
40 dk