Boulettes de poisson sauce menthe-coco

Boulettes de poisson sauce menthe-coco

4.4 62 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

5 feuilles de laitue
80 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
1 c. à café d'huile d'olive
1 citron vert non traité zeste et jus
10 brins de coriandre fraîche
400 g de filets de poisson blanc type lieu noir, coupé en morceaux
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de piment en poudre
900 g d'eau
250 g de riz basmati
160 g de lait de coco
20 feuilles de menthe fraîche

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 25.5 g

Kalori 2097 kJ / 501 kcal

Yağ 18.5 g

Lif 3.8 g

Karbonhidrat 57.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Blog & co - Yummix Vol. I 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Poulet aux noix de cajou et basilic thaï

45 dk

Boulettes de bœuf aux cacahuètes

1sa 20 dk

Boulettes de poissons épicées, curry de légumes du soleil

1sa

Crevettes exotiques coco-gingembre

20 dk

Poulet gingembre-citron

1sa 5 dk

Pastilla au canard, abricot et pignon de pin

50 dk

Bouillon de crevettes façon thaïe, pommes vapeur aux épices

1sa 20 dk

Veau aux pistaches et patates douces façon tajine

50 dk

Gambas aux épices et coriandre

25 dk

Cappuccino de champignons aux noisettes

35 dk

Saumon mariné au soja, miel et sésame

1sa 30 dk

Saumon et avocat sauce teriyaki

1sa 15 dk