Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 5 feuilles de laitue
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 1 c. à café d'huile d'olive
- 1 citron vert non traité, zeste et jus
- 10 brins de coriandre fraîche
- 400 g de filets de poisson blanc, type lieu noir, coupé en morceaux
- 2 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de piment en poudre
- 900 g d'eau
- 250 g de riz basmati
- 160 g de lait de coco
- 20 feuilles de menthe fraîche
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2097 kJ / 501 kcal
- Protein
- 25.5 g
- Karbonhidrat
- 57.3 g
- Yağ
- 18.5 g
- Lif
- 3.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cabillaud en croûte d'épices et légumes au lait de coco
45 min
Lasagne de poisson aux asperges et poireau
1 godz. 30 min
Thon encebollado
1h 15min
Saint-jacques à la compotée de fenouil et coriandre
40 Min
Ballotine de saumon
25 Min
Cabillaud au kombu, quinoa aux légumes et sauce citronnée
1 godz.
Thon mariné aux nouilles chinoises
1 godz. 20 min
Boulettes de poisson aux champignons
40 Min
Curry de poisson au tahini et lait de coco
55 min
Cabillaud sauce Passion et petits flans de poireau
1 godz.
Boulettes de poissons épicées, curry de légumes du soleil
1 godz.
Tartare de thon et gaspacho
20 dk