Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g di porro a rondelle
- 40 g di olio di semi di mais + q.b.
- 50 g di salsa di soia
- 25 g di zucchero di canna
- 25 g di aceto di riso (vedere varianti)
- 350 g di carote, pelate e a rondelle (circa 0,5 cm)
- 100 g di arachidi tostate non salate
- 120 g di farina di ceci (vedere varianti)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1674 kJ / 400 kcal
- Protein
- 15.3 g
- Karbonhidrat
- 32.9 g
- Yağ
- 24 g
- Lif
- 8.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Polpettone di lenticchie (vegan)
2hod.
Cotolette di soia
35min
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1 godz. 10 min
Burger speziati di quinoa e cannellini
45 min
Veg-burger (vegan)
1 godz. 10 min
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55min
Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)
35min
Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)
1hod. 20min
Pesto di mandorle e tofu (vegan)
15 Min
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1 godz.
Formaggio vegano
6 godz. 40 min
Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico
20 Min