Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym

4.5 3.2K değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 porcje

Malzemeler

2 ząbki czosnku
300 g przecieru pomidorowego typu passata
25 g koncentratu pomidorowego
30 g brązowego cukru
20 g sosu sojowego
20 g octu balsamicznego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki chili, mielonego
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej (isteğe bağlı)
500 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 7-8 cm kawałki

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 486 mg

Protein 30 g

Kalori 904.3 kJ / 216 kcal

Yağ 3.7 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 15.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DANIA MIĘSNE 65 Tarif
Polonya

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Tarif
Polonya

PROSTE POMYSŁY 214 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zupa z czerwoną fasolą i mięsem mielonym

45 dk

Krewetki w sosie maślanym

25 dk

Shakshuka na Varomie

35 dk

Zupa pomidorowa z mozzarellą

35 dk

Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym

40 dk

Pasta z tuńczyka i jajek

20 dk

Makaron w sosie serowo-pieczarkowym ze szpinakiem

35 dk

Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym

55 dk

Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM5, TM6)

40 dk

Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym

1sa 15 dk

Sos boloński

55 dk

Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem

45 dk