Cihazlar ve Aksesuarlar
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 15 dk
6 porcji
Malzemeler
-
10 g natki pietruszki kędzierzawej, świeżej10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
3 łyżki prażonej cebulki, gotowej
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 1,5-2 cm paski
-
2 ząbki czosnku
-
45 g oleju sezamowego
-
40 g sosu sojowego
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół (patrz wskazówka)
-
200 g pieczarek pokrojonych w 5 mm plastry
-
200 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l)2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g makaronu ryżowego, suchego cienkiego, typu Vermicelli, połamanego na kawałki
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
2 łodyżki cebuli dymki tylko zielona cześć, drobno posiekane
-
10 g sosu sojowego
-
gorąca woda do namoczenia makaronu
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
570.4 mg
Protein
23.9 g
Kalori
1215.6 kJ /
290.6 kcal
Yağ
14.4 g
Lif
2.8 g
Doymuş Yağ
2.4 g
Karbonhidrat
17.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Zupa z czerwoną fasolą i mięsem mielonym
45 dk
Krewetki w sosie maślanym
25 dk
Zupa tajska z kurczakiem i batatami
20 dk
Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym
45 dk
Shakshuka na Varomie
35 dk
Zupa pomidorowa z mozzarellą
35 dk
Pasta z tuńczyka i jajek
20 dk
Makaron w sosie serowo-pieczarkowym ze szpinakiem
35 dk
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55 dk
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM5, TM6)
40 dk
Sos boloński
55 dk
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45 dk