Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa z czerwoną fasolą i mięsem mielonym
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
6 porcji
Malzemeler
-
80 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
500 g mięsa mielonego wołowego, podzielonego na kawałki
-
400 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
500 g wody
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
1 łyżka cukru
-
½ - ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
120 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, ilość do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
783.7 mg
Protein
19.2 g
Kalori
1508.5 kJ /
360.5 kcal
Yağ
22.6 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
7.3 g
Karbonhidrat
21.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
PYSZNE HISTORIE
66 Tarif
Polonya
Polonya
ZIMOWE HITY
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pikantna zupa gyros z wieprzowiną
40 dk
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 dk
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50 dk
Zupa pomidorowo-paprykowa z tortellini
40 dk
Gulasz kowbojski z kiełbasą
55 dk
Zupa z kurczakiem i makaronem orzo
45 dk
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1sa 15 dk
Zupa gołąbkowa
55 dk
Zupa pomidorowa z ryżem i kurczakiem
40 dk
Zupa gyros z kurczakiem
50 dk
Zupa z wołowiną na ostro
1sa 35 dk
Zupa gulaszowa
1sa 35 dk