Cihazlar ve Aksesuarlar
Lachsforelle auf Fenchel-Orangen-Risotto
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Parmesan in Stücken30 g
-
Fenchelsamen, ganz3 TL
-
Orangensaft300 g
-
Olivenöl45 g
-
weißer Balsamico-Essig15 g
-
Honig2 TL
-
Salz2 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Lachsforellenfilets mit Haut (2 Stück)600 g
-
Fenchelknolle halbiert ohne Strunk400 g
-
Zwiebeln geviertelt80 g
-
Risottoreis250 g
-
Weißwein100 g
-
Wasser600 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
geriebene Orangenschale1 TL
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
1407 mg
Protein
39 g
Kalori
2840 kJ /
679 kcal
Yağ
23 g
Lif
4.3 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
72 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Orientalische Maissuppe
30 dk
Melanzani-Gemüse mediterran
35 dk
Shakshuka mit Ziegenkäse
45 dk
Rote Rüben-Sellerie-Püree
40 dk
Gratiniertes Karfiolpüree
1sa 5 dk
Asiatische Krautrouladen auf Süßkartoffelpüree
1sa 25 dk
Paradeisersuppe mit Basilikumcreme (vegan)
35 dk
Gedämpfter Kräutersaibling mit Erdäpfeln & Eierschwammerln
1sa
Fenchel-Maroni Suppe
35 dk
Trauben-Risotto mit Gorgonzola
35 dk
Karfiol mit Paprikaragout und Haselnussbröseln
45 dk
Spinatknödel auf Spargel-Morchel-Ragout
1sa 15 dk