Ana içeriğe geç Arama
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
4.8 828 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 25 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Dinkel
    80 g
  • Buchweizen
    100 g
  • Weinstein-Backpulver
    2 TL
  • Vanillezucker
    2 EL
  • Kardamom, gemahlen
    3 Prisen
  • Salz
    1 Prise
  • Ei
    1
  • Bananen ( 2 Bananen in Stücken, 2 in Scheiben)
    4
  • Kokosöl
    2 EL
  • Mandeldrink
    180 g
  • Mandeln, gehobelt
    2 EL
  • Kokosflocken
    1 EL
  • Ahornsirup zum Garnieren

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 88 mg
Protein 10 g
Kalori 1674 kJ / 400 kcal
Yağ 13 g
Lif 8.7 g
Doymuş Yağ 8 g
Karbonhidrat 67 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Tarif
Avusturya
Wilder Herbst & bunter Winter 64 Tarif
Avusturya
Wilder Herbst & Bunter Winter 65 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hirsebrei mit Birnen und Nüssen

4.5(408)

50 dk

Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)

4.5(431)

15 dk

Frühstücksmuffins

4.5(1.2K)

45 dk

Energiebällchen

4.7(1.2K)

30 dk

Dattel-Bananen-Muffins mit Himbeeren

4.6(600)

50 dk

Bircher-Waffeln

4.5(155)

40 dk

Hirsebrei mit gebratener Banane

3.0(183)

30 dk

Apfel-Hirse-Frühstück

4.4(151)

30 dk

Rote Rüben Brownies

4.5(190)

55 dk

Süßkartoffel-Banana-Bread

4.7(371)

2sa

Vollkorn-Bananenbrot

4.8(2.8K)

2sa

Bananen-Schoko-Pancakes

4.7(776)

35 dk