Ana içeriğe geç Arama
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
4.8 836 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 25 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Dinkel
    80 g
  • Buchweizen
    100 g
  • Weinstein-Backpulver
    2 TL
  • Vanillezucker
    2 EL
  • Kardamom, gemahlen
    3 Prisen
  • Salz
    1 Prise
  • Ei
    1
  • Bananen ( 2 Bananen in Stücken, 2 in Scheiben)
    4
  • Kokosöl
    2 EL
  • Mandeldrink
    180 g
  • Mandeln, gehobelt
    2 EL
  • Kokosflocken
    1 EL
  • Ahornsirup zum Garnieren

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 88 mg
Protein 10 g
Kalori 1674 kJ / 400 kcal
Yağ 13 g
Lif 8.7 g
Doymuş Yağ 8 g
Karbonhidrat 67 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Tarif
Avusturya
Ein Tisch voller Freude 30 Tarif
Avusturya
Wilder Herbst & bunter Winter 64 Tarif
Avusturya
Wilder Herbst & Bunter Winter 65 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegane Pancakes

4.7(542)

30 dk

Kokos-Milchreis mit Mango

4.2(734)

55 dk

Vegane Chocolate Chip Cookies

4.7(652)

40 dk

Dattel-Bananen-Muffins mit Himbeeren

4.6(604)

50 dk

Vegane Schoko-Creme-Torte

4.2(593)

5sa

Hirsebrei mit Birnen und Nüssen

4.5(412)

50 dk

Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten

3.9(12)

50 dk

Süßkartoffel-Brownies

3.7(391)

1sa

Hafermilchreis mit Mangopüree (vegan)

3.7(296)

55 dk

Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)

4.5(431)

15 dk

Vegane Bananen-Muffins

4.5(138)

1sa

Vegane Erdnuss-Schoko-Riegel

4.8(868)

2sa 45 dk