Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

4.8 849 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 25 dk

4 Portionen

Malzemeler

Dinkel
80 g
Buchweizen
100 g
Weinstein-Backpulver
2 TL
Vanillezucker
2 EL
Kardamom, gemahlen
3 Prisen
Salz
1 Prise
Ei
1
Bananen ( 2 Bananen in Stücken, 2 in Scheiben)
4
Kokosöl
2 EL
Mandeldrink
180 g
Mandeln, gehobelt
2 EL
Kokosflocken
1 EL
Ahornsirup zum Garnieren

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 88 mg

Protein 10 g

Kalori 1674 kJ / 400 kcal

Yağ 13 g

Lif 8.7 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 67 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Tarif
Avusturya

Ein Tisch voller Freude 30 Tarif
Avusturya

Wilder Herbst & bunter Winter 64 Tarif
Avusturya

Wilder Herbst & Bunter Winter 65 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten

50min

Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties

1h

Heidelbeer-Kokos-Törtchen (vegan, glutenfrei)

4h

Hirsebrei mit gebratener Banane

30min

Hafermilchreis mit Mangopüree (vegan)

55min

Vegane Pancakes

30min

Soja-Mango-Lassi

5min

Süßkartoffel-Banana-Bread

2h

Vegane Erdnuss-Schoko-Riegel

2h 45min

Dattel-Bananen-Muffins mit Himbeeren

50min

Hirsebrei mit Birnen und Nüssen

50min

Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)

15min