Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g Buchweizen
- 80 g Nüsse, ganz, gemischt
- 65 g Haferflocken
- 2 ½ TL Backpulver
- 1 TL Kardamom, gemahlen
- 1 TL Zimt, gemahlen
- 140 g Joghurt
- 55 g Öl
- 160 g Bananen, sehr reif
- 55 g Medjool Datteln, entsteint
- 30 g Honig (isteğe bağlı)
- 2 Eier
- ¼ TL Salz
- 250 g Himbeeren (ca. 36 Stück)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 739 kJ / 177 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 9 g
- Lif
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Möhren-Hafer-Energyballs
50 Min
Bircher-Waffeln
40 Min
Pastinaken-Apfel-Muffins
55min
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25 Min
Mandel-Möhren-Kugeln
1 Std. 20 Min
Süßkartoffel-Banana-Bread
2 Std.
Süßkartoffel-Muffins
1h 10min
Mama-Energiekugeln
20min
Carrot Cake Muffins
1óra 45p
Frühstücksmuffins
45 Min
Energiebällchen
30 Min
Vollkorn-Bananenbrot
2 Std.