Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g Hirse
- 30 g Walnüsse
- 400 g Milch
- 240 g Wasser
- 1 Zimtstange
- 2 Gewürznelken
- 30 g Vollrohrzucker
- 1 TL Zitronenschale, gerieben
- 1 Prise Salz
- 4 Birnen, geschält, entkernt, geachtelt
- 1 EL Zitronensaft
- 1 TL Vanillezucker
- 2 EL Ahornsirup
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1637 kJ / 391 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 72 g
- Yağ
- 10 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 9.3 g
- Sodyum
- 89 mg
Alternatif tarifler
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Hirsebrei mit gebratener Banane
30min
Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)
15min
Frühstücksgerste Apfel-Karotte
30min
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35min
Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen
20min
Süße Polenta mit Zwetschkenmus
35min
Hirse-Energiekugeln
55 min
Buchweizen-Porridge
30min
Herbstlicher Buchweizenbrei
4 Std. 15 Min
Frühstücksbrei
10min
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25min