Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g di spinaci baby freschi, lavati
- 40 g di cipollotto verde, con il gambo, a pezzi
- 60 g di Parmigiano reggiano grattugiato
- 20 g di pangrattato
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 6 uova
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 774 kJ / 185 kcal
- Protein
- 16.5 g
- Karbonhidrat
- 7.3 g
- Yağ
- 10.2 g
- Lif
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frittata zucchine, carote e cicoria
50 Min
Polpette spinaci e mozzarella
45min
Frittata di bietole, patate e cipolla
55 Min
Frittata alle zucchine
40min
Spinaci filanti
40min
Torta salata di zucca e spinaci
1hod. 50min
Spinaci al burro
30 Min
Polpette di spinaci
35min
Burger di spinaci
40min
Frittatine agli spinaci ripiene
45min
Polpettine di spinaci e ricotta
30 Min
Quiche di spinaci e speck
2 Std.