Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 foglie di basilico fresco, lavate
- 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 4 filetti di merluzzo (150 g l'uno)
- 50 g di cipolla bianca a pezzi
- 100 g di olive verdi denocciolate + q.b.
- 1 cucchiaio di capperi sotto sale, sciacquati e asciugati
- 350 g di passata di pomodoro
- 100 g di acqua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1297.1 kJ / 309.8 kcal
- Protein
- 36.2 g
- Karbonhidrat
- 10.4 g
- Yağ
- 17.7 g
- Lif
- 2.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Platessa al pomodoro
30 min
Merluzzo alla pizzaiola
30 min
Filetti di merluzzo al cartoccio
25 min
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 min
Filetto di orata con peperoni (TM6)
25 min
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40 min
Filetti di branzino alla pizzaiola
45 min
Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)
35 min
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40 min
Salmone con crudo di pomodori
35 min
Salmone al cartoccio
35 min
Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini
30 min