Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês

Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês

3.1 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 doses

Malzemeler

Esparguete

ervilhas descongeladas
200 g
espargos arranjados
200 g
água
1500 g
sal
2 c. chá de
azeite mais q.b. p/ untar
10 g
esparguete de feijão preto
250 g

Molho holandês

água
50 g
gemas de ovo
4
manteiga
130 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1488.1 mg

Protein 14.5 g

Kalori 2448.3 kJ / 585.2 kcal

Yağ 33.6 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 18.6 g

Karbonhidrat 57.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cozinha Vegetariana 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tagliatelle com cogumelos salteados

40 dk

Tagliatelle com favas e molho de ricota e hortelã

30 dk

Couve recheada e molho de cogumelos porcini

1sa 40 dk

"Bacalhoada" de seitan

1sa 20 dk

Esparguete integral com pesto de ervilhas

30 dk

Quinoa malandra de cogumelos

40 dk

Risoto de vinho de Carcavelos

1sa

Cuscuz de couve-flor com tofu

8sa

Strogonoff de cogumelos

30 dk

Bolonhesa vegan

40 dk

Tortilhas vegetarianas

25 dk

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25 dk