Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês

Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês

3.1 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 doses

Malzemeler

Esparguete

ervilhas descongeladas
200 g
espargos arranjados
200 g
água
1500 g
sal
2 c. chá de
azeite mais q.b. p/ untar
10 g
esparguete de feijão preto
250 g

Molho holandês

água
50 g
gemas de ovo
4
manteiga
130 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1488.1 mg

Protein 14.5 g

Kalori 2448.3 kJ / 585.2 kcal

Yağ 33.6 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 18.6 g

Karbonhidrat 57.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cozinha Vegetariana 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Massa fria com pesto de favas

35 dk

Caril de amêijoas

30 dk

Espargos panados com maionese de pimentos e queijo

45 dk

Tagliatelle com cogumelos salteados

40 dk

Tarte de cogumelos e castanhas

1sa 25 dk

Schnitzel de aipo com molho de iogurte

1sa

Salada de milho e arroz preto

1sa

Tagliatelle com favas e molho de ricota e hortelã

30 dk

Farfalle com curgete e limão

45 dk

Salada primavera

30 dk

Salada de quinoa em folhas de alface

30 dk

Massa com espargos e frango

50 dk