Cihazlar ve Aksesuarlar
Osso-buco de cabillaud
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
1 orange non traitée zeste et le jus de la moitié de l'orange
-
80 g d'échalotes coupées en deux
-
2 gousses d'ail
-
100 g de carotte coupée en tronçons
-
20 g d'huile d'olive extra vierge
-
100 g de vin blanc
-
500 g de tomates concassées en conserve, fraîches, coupées en quartiers500 g de tomates fraîches, coupées en quartiers
-
1 branche de thym frais
-
1 feuille de laurier frais
-
1 c. à café de sel non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
600 g de pommes de terre nouvelles, coupées en morceaux (2-3 cm)600 g de pommes de terre coupées en morceaux (2-3 cm)
-
600 g de dos de cabillaud sans peau, désarêté et coupé en tronçons (4 cm env.)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
33.5 g
Kalori
1482 kJ /
354 kcal
Yağ
6.8 g
Lif
6.5 g
Karbonhidrat
40 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Vive l'hiver ! vol. I
10 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Osso-buco de lotte
45 dk
Cocotte de saumon aux petits légumes
55 dk
Lotte à la provençale
50 dk
Rougail de poisson
40 dk
Tajine de poissons au curry
55 dk
Curry de poisson
45 dk
Lasagne de poisson aux asperges et poireau
1sa 30 dk
Blanquette de saumon aux champignons des bois
50 dk
Filet de bar sauce aux courgettes
1sa
Poisson au curry
55 dk
Cari poisson
35 dk
Blanquette de cabillaud
55 dk