Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g d'eau
- 6 - 7 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de carottes, détaillées en cubes (1 cm)
- 1 oignon, émincé
- 5 - 6 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de petits pois frais
- 300 g de pommes de terre, détaillées en cubes (1 cm)
- 450 g de blancs de poulet
- 1 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches
- 80 g de crème fraîche légère
- 10 g de beurre
- 6 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1455 kJ / 345.8 kcal
- Protein
- 32.5 g
- Karbonhidrat
- 27.8 g
- Yağ
- 11.5 g
- Lif
- 8.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ecrasée de pommes de terre et filet mignon au romarin
1 godz.
Blancs de poulet vapeur saveur citron
1h 15min
Emincé de veau mariné aux petits légumes
1 godz.
Jardinière de légumes
40 min
Filets de colin, carottes, beurre aux fanes
30 min
Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic
1h 15min
Paupiettes de veau et petits légumes
1 godz.
Poulet et ratatouille au romarin
40 min
Cuisse de dinde aux légumes nouveaux
1h 15min
Papillotes de poisson au mascarpone
35min
Salade de dinde et haricots verts
35min
Papillote de poisson et tagliatelle de carottes
35min