Indisches Lammcurry

Indisches Lammcurry

4.4 22 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 30 dk

4 Portionen

Malzemeler

Zwiebeln halbiert
250 g
Knoblauchzehen
2
Chilischoten, rot, getrocknet
3 - 4
Olivenöl
2 EL
Lammkeule ausgelöst, in Würfeln (4 cm)
800 g
Kurkuma, gemahlen
1 TL
Garam Masala
1 EL
Salz
1 TL
Pfeffer
3 Prisen
Gemüsebrühe, flüssig
250 g
Kartoffeln in Stücken (3 cm)
400 g
grüne Bohnen in Stücken
250 g
Honig
1 TL
Zitronensaft
1 EL
Dill abgezupft
4 Stängel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 43 g

Kalori 2021 kJ / 482 kcal

Yağ 23 g

Karbonhidrat 21 g

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