Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa krem z młodej kapusty z pulpecikami
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa
6 porcji
Malzemeler
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
15 g oleju rzepakowego
-
300 g udźca z indyka, bez skóry i kości, bez białych błonek, pokrojonego na kawałki
-
1 jajko
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
25 g bułki tartej
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
500 g kapusty młodej, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
300 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
700 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
5 g koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
100 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu100 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
825 mg
Protein
13.5 g
Kalori
844.3 kJ /
201.7 kcal
Yağ
8.7 g
Lif
4.2 g
Doymuş Yağ
2.8 g
Karbonhidrat
21.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
LATO
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zupa krem z kiszonej kapusty
1sa 10 dk
Zupa krem z ziemniaków i porów
1sa
Placki z dyni i kurczaka
40 dk
Sos majonezowy z pomidorami i kolendrą
20 dk
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 dk
Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)
40 dk
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10 dk
Pasta ze szprotów i twarogu
10 dk
Kalafior z purée z groszku
40 dk
Frittata Caprese
30 dk
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1sa
Frittata z resztkami warzyw
35 dk