Dattel-Bohnen-Brownies

Dattel-Bohnen-Brownies

3.5 277 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa

20 Stücke

Malzemeler

Butter zum Einfetten
Kidneybohnen (Abtropfgew. insgesamt 500 g)
2 Dosen
Datteln, entsteint
200 g
Walnusshälften
100 g
Eier
4
Joghurt, 1,5% Fett
150 g
Agavendicksaft
160 g
Kakao
100 g
Natron
3 TL
Zimt
½ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Protein 6 g

Kalori 714 kJ / 171 kcal

Yağ 7 g

Lif 4.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Clean Eating 11 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kakao-Amaranth-Kugeln

1 Std. 20 Min

Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)

1 Std. 15 Min

Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle

40 Min

Buchweizen-Porridge

30 Min

Schokoladen-Quinoa-Porridge

30 Min

Mandel-Porridge mit Cranberrys

20 Min

Quinoa-Salat

35 Min

Vegane Birnen-Thymian-Muffins

40 Min

Raw Strawberry Cake

12 Std.

Carrot-Cake-Smoothie Bowl

10 Min

Dattel-Kokos-Konfekt

15 Min

Energie-Kugeln

1 Std. 20 Min