Tortilha de atum no forno

Tortilha de atum no forno

4.3 92 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

4 doses

Malzemeler

água
1200 g
sal
2 c. chá de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas
500 g
Manteiga q.b. p/ untar
cebola cortada em lâminas
300 g
pimento vermelho cortado em tiras
100 g
pimento verde cortado em tiras
100 g
azeite
35 g
atum em lata escorrido
250 g
ovos
8
pimenta
1 pitada de

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 35 g

Kalori 0 kJ / 481 kcal

Yağ 25 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Janeiro 2017 29 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tortilha de batata, bacon e queijo

Tortilha de batata, bacon e queijo

50 dk

Empadão de atum

Empadão de atum

1sa 10 dk

Salada de arroz e atum

Salada de arroz e atum

1sa

Salada de feijão-frade e bacalhau

Salada de feijão-frade e bacalhau

30 dk

Bacalhau gratinado com maionese

Bacalhau gratinado com maionese

1sa 20 dk

Tortilha de batata e chouriço

Tortilha de batata e chouriço

50 dk

Tortilha de legumes no forno

Tortilha de legumes no forno

20 dk

Caçarola de bacon e alho-francês

Caçarola de bacon e alho-francês

1sa 15 dk

Tomatada de bacalhau

Tomatada de bacalhau

55 dk

Guisado de grão e linguiça com ovos

Guisado de grão e linguiça com ovos

50 dk

Tarteletes de legumes e bacon

Tarteletes de legumes e bacon

1sa

Penne com atum e feijão-verde no forno

Penne com atum e feijão-verde no forno

50 dk