Tortilha de atum no forno

Tortilha de atum no forno

4.3 101 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

4 doses

Malzemeler

água
1200 g
sal
2 c. chá de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas
500 g
Manteiga q.b. p/ untar
cebola cortada em lâminas
300 g
pimento vermelho cortado em tiras
100 g
pimento verde cortado em tiras
100 g
azeite
35 g
atum em lata escorrido
250 g
ovos
8
pimenta
1 pitada de

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 35 g

Kalori 0 kJ / 481 kcal

Yağ 25 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Janeiro 2017 29 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salteado de frango com amêndoas

25 Min

Espetadas de frango com mel e puré com manjericão

1 Std. 20 Min

Cuscuz com curgete e camarão

25 Min

Dourada com legumes em papelote

40 Min

Frango ao vapor com manteiga picante de coentros

35 Min

Açorda de tomatada com ovos escalfados

1 Std. 10 Min

Linguini com amêijoa

40 Min

Wraps de frango e ananás

30 Min

Empadão surpresa de bacalhau

1 Std. 5 Min

Burrito de peru no forno

50 Min

Guisado de grão e linguiça com ovos

50 Min

Frango com iogurte e ervas

3 Std.