Ana içeriğe geç Arama
Tortilha de atum no forno

Tortilha de atum no forno
4.3 97 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 30 dk
4 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • água
    1200 g
  • sal
    2 c. chá de
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas
    500 g
  • Manteiga q.b. p/ untar
  • cebola cortada em lâminas
    300 g
  • pimento vermelho cortado em tiras
    100 g
  • pimento verde cortado em tiras
    100 g
  • azeite
    35 g
  • atum em lata escorrido
    250 g
  • ovos
    8
  • pimenta
    1 pitada de

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 35 g
Kalori 0 kJ / 481 kcal
Yağ 25 g
Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Janeiro 2017 29 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Empadão de atum

4.4(388)

1sa 10 dk

Tortilha de legumes no forno

3.4(56)

20 dk

Caçarola de bacon e alho-francês

2.6(9)

1sa 15 dk

Bacalhau com grão e broa

4.7(262)

45 dk

Guisado de grão e linguiça com ovos

4.4(59)

50 dk

Arroz de couve-galega com filetes no forno

4.4(34)

45 dk

Penne com atum e feijão-verde no forno

4.4(146)

50 dk

Lasanha de chouriço e salsicha

4.4(58)

1sa 5 dk

Massa gratinada com alheira e cogumelos

4.5(492)

1sa 5 dk

Bacalhau no forno com grão e crosta de broa

4.3(147)

45 dk

Salada de arroz e atum

4.4(164)

1sa

Bacalhau à Assis

4.5(210)

25 dk