Tortilha de atum no forno

Tortilha de atum no forno

4.3 97 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

4 doses

Malzemeler

água
1200 g
sal
2 c. chá de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas
500 g
Manteiga q.b. p/ untar
cebola cortada em lâminas
300 g
pimento vermelho cortado em tiras
100 g
pimento verde cortado em tiras
100 g
azeite
35 g
atum em lata escorrido
250 g
ovos
8
pimenta
1 pitada de

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 35 g

Kalori 0 kJ / 481 kcal

Yağ 25 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Janeiro 2017 29 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Empadão de atum

1h 10min

Bacalhau gratinado com maionese

1h 20min

Quadrados de legumes e massa vermicelli

50min

Bacalhau de cebolada e broa

1h

Bacalhau no forno com grão e crosta de broa

45min

Empadão de batata-doce e bacalhau

1h 40min

Arroz de couve-galega com filetes no forno

45min

Empadão de massa com frango

1h 15min

Penne com atum e feijão-verde no forno

50min

Bacalhau à Assis

25min

Fofo de peixe

1h 10min

Bacalhau à comadre

1h 10min