Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g d'eau
- 250 g de haricots verts frais, détaillés en petits dés
- 130 g de poivron rouge, épépiné et détaillé en petits dés
- 130 g de carotte, détaillée en petits dés
- 100 g de courgette, détaillée en petits dés
- 2 - 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe de vinaigre balsamique
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
-
3
brins de persil frais
veya 3 brins de ciboulette fraîche
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 321 kJ / 77 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Karbonhidrat
- 5.2 g
- Yağ
- 5.2 g
- Lif
- 2.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de poulet aux poivrons
1h
Fleurs de courgette et de carotte
40min
Tartare de tomate et de poivron
10min
Légumes grillés en corolles
1h
Bœuf en papillotes
30 Min
Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe
10min
Salade de légumes du soleil au kasha
45 Min
Salade de concombre, radis et poivrons
10min
Salade de dinde et haricots verts
35 Min
Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic
1 Std. 15 Min
Curry de légumes façon wok
1h
Salade de pomme de terre et poulet
55 Min