Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g d'eau
- 250 g de haricots verts frais, détaillés en petits dés
- 130 g de poivron rouge, épépiné et détaillé en petits dés
- 130 g de carotte, détaillée en petits dés
- 100 g de courgette, détaillée en petits dés
- 2 - 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe de vinaigre balsamique
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
-
3
brins de persil frais
veya 3 brins de ciboulette fraîche
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 321 kJ / 77 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Karbonhidrat
- 5.2 g
- Yağ
- 5.2 g
- Lif
- 2.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ratatouille
40min
Gratin de courgette à la provençale
40min
Petits légumes de printemps au bouillon
35 min
Salade de poulet aux poivrons
1h
Curry de légumes façon wok
1h
Bruschetta de laitue au poulet et poivrons caramélisés
2h 45min
Salade de légumes du soleil au kasha
45 min
Compotée de tomates, poivrons et olives
35 min
Tagliatelle de carotte et courgette vapeur
35 min
Salade de dinde et haricots verts
35 min
Tartare de tomate et de poivron
10 λεπτ.
Compotée de poivrons
35 min