Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g di pangrattato
- 500 g di acqua
- 300 g di spinaci in foglia surgelati
- 300 g di cimette di cavolfiore
- 250 g di cicoria, pulita
- 150 g di gambi di sedano a pezzi
- 80 g di olio extravergine di oliva
- 5 filetti di acciuga sott'olio, sgocciolati
- 50 g di pinoli
- 40 g di capperi sotto sale, sciacquati
- 25 g di aceto di vino bianco
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di sale
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1012 kJ / 242 kcal
- Protein
- 8.7 g
- Karbonhidrat
- 11.4 g
- Yağ
- 18.3 g
- Lif
- 2.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta
25 min
Melanzane alla siciliana
1h 15min
Cavolo farcito
1h 10 min
Insalata di riso alle erbe, fave e calamari
Ninguna valoración
Insalata russa di barbabietole
1h 10 min
Melanzane ripiene all'orientale
1 Std. 20 Min
Frittata di verdure
1h 10 min
Insalata di carciofi e fagioli
1h 5min
Tegamini di cipolle e alici
1h
Insalata di zucchine e asparagi
35 min
Spinaci, cipolle e patate in agrodolce
40min
Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci
10 Min