Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g di pangrattato
- 500 g di acqua
- 300 g di spinaci in foglia surgelati
- 300 g di cimette di cavolfiore
- 250 g di cicoria, pulita
- 150 g di gambi di sedano a pezzi
- 80 g di olio extravergine di oliva
- 5 filetti di acciuga sott'olio, sgocciolati
- 50 g di pinoli
- 40 g di capperi sotto sale, sciacquati
- 25 g di aceto di vino bianco
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di sale
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1012 kJ / 242 kcal
- Protein
- 8.7 g
- Karbonhidrat
- 11.4 g
- Yağ
- 18.3 g
- Lif
- 2.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Peperoni alla pugliese
721sa 10 dk
Cime di rapa e cous cous
35min
Riso integrale con bietole
1h 15min
Fagioli dall'occhio a vapore e calamaretti
5 Std. 15 Min
Cavolo farcito
1 godz. 10 min
Finocchi ripieni al cous cous
1h
Frittata con cimette di cavolfiore e cozze
45 dk
Condimento ai carciofi veloce
10 dk
Verdure al curry
1h
Crema spalmabile alle erbe aromatiche
8 Std. 15 Min
Sgombri all'agro
1 godz. 45 min
Verdure miste in agrodolce
25sa 40 dk