Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g di pangrattato
- 500 g di acqua
- 300 g di spinaci in foglia surgelati
- 300 g di cimette di cavolfiore
- 250 g di cicoria, pulita
- 150 g di gambi di sedano a pezzi
- 80 g di olio extravergine di oliva
- 5 filetti di acciuga sott'olio, sgocciolati
- 50 g di pinoli
- 40 g di capperi sotto sale, sciacquati
- 25 g di aceto di vino bianco
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di sale
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1012 kJ / 242 kcal
- Protein
- 8.7 g
- Karbonhidrat
- 11.4 g
- Yağ
- 18.3 g
- Lif
- 2.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sagne chine
1 Std. 40 Min
Minestra di primavera con gallinella e gamberi
1 Std.
Insalata di carciofi e fagioli
1h 5min
Frittata con carciofi e piselli (senza uova)
1hod. 20min
Insalata di zucchine e asparagi
35min
Insalata di riso Thai con uvetta e peperoni
45min
Alici ripiene
50min
Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta
25 Min
Melanzane alla siciliana
1hod. 15min
Frittata di verdure
1 Std. 10 Min
Carciofi romani gratinati
45min
Fagioli alla contadina
35min