Cihazlar ve Aksesuarlar
Polenta con zuppetta di pesce e ceci
Hazırlık 40 dk
Toplam 2sa 10 dk
4 porzioni
Malzemeler
Zuppetta di pesce e ceci
-
100 g di cipolla bianca in quarti
-
1 spicchio di aglio
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
500 g di molluschi cefalopodi misti puliti e a pezzi (seppie, totani, calamari, ecc.)
-
100 g di vino bianco secco
-
400 g di passata di pomodoro
-
500 g di cozze fresche pulite
-
350 g di pesce misto per zuppa pulito e a filetti
-
1 cucchiaino di sale
-
200 g di acqua
-
1 pizzico di pepe macinato
-
140 g di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati
Polenta
-
400 g di farina di mais bramata
-
1600 g di acqua
-
1 cucchiaio raso di sale grosso
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
52 g
Kalori
3491.5 kJ /
834.5 kcal
Yağ
29.2 g
Lif
9 g
Karbonhidrat
103.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Coccole d'autunno
10 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Crostata di fiori e zucchine
1sa 35 dk
Gamberi e ananas al lime e pepe rosa
40 dk
Involtini filanti al cavolo rosso
1sa 15 dk
Gnocchi di lenticchie con luganega
1sa 35 dk
Luccio alla gardesana
50 dk
Torta salata di merluzzo e spinaci
2sa 30 dk
Pesto alle erbe aromatiche
10 dk
Manzo stufato con chipotle
1sa
Tortini con cuore di Parmigiano e pomodori secchi
1sa
Strudel di lattuga e burrata
1sa 20 dk
Cipolle ripiene al prosciutto
1sa
Plumcake salato al salmone, porri e pomodori confit
1sa 10 dk