Cihazlar ve Aksesuarlar
Polenta con zuppetta di pesce e ceci
Hazırlık 40 dk
Toplam 2sa 10 dk
4 porzioni
Malzemeler
Zuppetta di pesce e ceci
-
100 g di cipolla bianca in quarti
-
1 spicchio di aglio
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
500 g di molluschi cefalopodi misti puliti e a pezzi (seppie, totani, calamari, ecc.)
-
100 g di vino bianco secco
-
400 g di passata di pomodoro
-
500 g di cozze fresche pulite
-
350 g di pesce misto per zuppa pulito e a filetti
-
1 cucchiaino di sale
-
200 g di acqua
-
1 pizzico di pepe macinato
-
140 g di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati
Polenta
-
400 g di farina di mais bramata
-
1600 g di acqua
-
1 cucchiaio raso di sale grosso
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
52 g
Kalori
3491.5 kJ /
834.5 kcal
Yağ
29.2 g
Lif
9 g
Karbonhidrat
103.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Coccole d'autunno
10 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Cestini di seppioline e vellutata di cannellini
1sa 30 dk
Baccalà all'olio con scarola e pomodorini
1sa
Zuppa di muscoli
45 dk
Seppie con i piselli
40 dk
Zuppa di funghi e pescatrice
45 dk
Brodo Thai di gamberi e mele speziate
1sa 15 dk
Riso con cipolla e baccalà (per 2 persone)
35 dk
Vellutata di verdura e frutti di mare
45 dk
Cacciucco
1sa 20 dk
Brodetto di Fano
1sa
Trofie al sugo di pesce
1sa
Baccalà alla veneziana con polenta
1sa 45 dk