Cihazlar ve Aksesuarlar
Erdäpfelgulasch (vegan)
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Zwiebeln halbiert400 g
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Knoblauchzehen2
-
Sonnenblumenöl20 g
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Tomatenmark30 g
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Paprikapulver, edelsüß20 g
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Paprikapulver, geräuchert1 TL
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Majoran, getrocknet1 EL
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Kümmel, gemahlen1 EL
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Maisstärke1 EL
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Essig1 EL
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Salz etwas mehr zum Abschmecken1 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Abschmecken¼ TL
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Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipps)1 TL
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (vegan)4 geh. TL
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Lorbeerblätter, getrocknet2
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Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken (1-2 cm)800 g
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Wasser800 g
-
Essiggurkerl (isteğe bağlı) in Scheiben geschnitten4
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frische Petersilie Blättchen abgezupft, in Streifen2 Stängel
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
8 g
Kalori
1124 kJ /
268 kcal
Yağ
7 g
Lif
8.7 g
Karbonhidrat
43 g
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