Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Polenta
- 30 g Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
- 750 g Wasser
- 15 g Butter
-
1
Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
veya 2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht - 150 g Polenta-Grieß (Maisgrieß)
Letscho
- 1 Zwiebel, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 35 g Rapsöl
- 30 g Tomatenmark
- ½ TL Paprikapulver, rosenscharf
- 120 g Wasser
- 500 g rote, grüne und gelbe Paprikaschoten, in Stücken
-
½
Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
veya 1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht -
300
g Cocktailtomaten, geviertelt
veya 300 g stückige Tomaten (Dose) - ¼ TL Zucker
- ½ TL Salz
- 3 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 1 TL Basilikum, getrocknet
Fertigstellung der Polenta
- 20 g Butterschmalz zum Braten
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2241 kJ / 536 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 91 g
- Yağ
- 23 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Lif
- 33.6 g
- Sodyum
- 476 mg
Alternatif tarifler
Tiroler Knödel mit Linsen
50min
Sterzwurst (Polentarolle)
8 Std. 45 Min
Pikante Sterzschnitten
55min
Spinatknödel auf Tomatenragout
1h
Topfenknöderl auf Paradeisragout
1 Std. 5 Min
Mangoldspätzle mit geschmorten Paradeisern
40 Min
Tomaten-Paprika-Pisto als Gemüseergänzung zu Parmesan-Polenta-Rauten
1h 15min
Gemüselaibchen mit Schnittlauchsauce
1h
Brennnessel-Eier-Nockerl
30min
Parmesan-Polenta-Rauten als Beilage zu Tomaten-Paprika-Pisto
45min
Polenta mit Spinat und Käse
1h
Gebratene Kräuterpolenta auf Ratatouille (vegan)
1h