Cihazlar ve Aksesuarlar
Penne s brokolicí, salsicciou a olivami
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 porce
Malzemeler
-
30 gramů šalotky
-
1 špetka chilli, mletého1 červená chilli paprička, jakéhokoliv druhu zbavená semínek,
-
20 gramů extra panenského olivového oleje
-
280 gramů masa z klobásy (např. talián, salsiccia), bez střívka, na kousky (3 cm)
-
8 zelených oliv napůl
-
8 černých oliv, bez pecek napůl
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
700 gramů vody
-
350 gramů těstovin penne (nejlepší kvality)
-
250 - 300 gramů brokolicových růžiček napůl
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
27.25 g
Kalori
2791 kJ /
666 kcal
Yağ
32.5 g
Lif
5.08 g
Karbonhidrat
67.05 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Itálie na talíři
76 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Fit tvarohová pěna
35 dk
Restovaná červená paprika s cibulí
25 dk
Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5 dk
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1sa 10 dk
Karbanátky z hub
35 dk
Mandlová srdíčka s citrónovou polevou (bez lepku)
3sa
Kuřecí supreme s medem, limetkou a mangovým chutney
1sa 15 dk
Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou
1sa 5 dk
Avokádovo-hráškový hummus
30 dk
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 dk
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1sa 15 dk
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40 dk