Cihazlar ve Aksesuarlar
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
Hazırlık 45 dk
Toplam 1sa 15 dk
6 porcí
Malzemeler
-
150 gramů lískových ořechů
-
150 gramů sušených meruněk
-
300 gramů cibule na čtvrtky
-
20 gramů česneku
-
60 gramů olivového oleje plus extra na pokapání
-
½ čajové lžičky soli
-
200 gramů kuskusu
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
600 gramů vody
-
200 gramů mrkve na plátky (5 mm)
-
200 gramů cuket na plátky (7-10 mm)
-
150 gramů paprik červených, na kousky
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
200 gramů feta sýru na malé kostičky (5 mm)
-
2 čajové lžičky čerstvé petržele (isteğe bağlı) nasekané, na ozdobení
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
18 g
Kalori
2607 kJ /
622 kcal
Yağ
37 g
Lif
12.4 g
Karbonhidrat
47 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Skvělá chuť
72 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35 dk
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25 dk
Makaróny se zeleninou pěti barev
40 dk
Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou
45 dk
Čočka na kari s dýní v páře
1sa 15 dk
Thajské nudle s červeným kari a paprikami
25 dk
Zeleninové kari s rýží
1sa
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55 dk
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 dk
Kuskus s kuřecím a jehněčím masem a pikantními klobáskami
1sa 10 dk
Zapečené těstoviny se zeleninou
1sa
Těstoviny s tuňákem
40 dk