Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Seitan Roll
- 100 g onions, quartered
- 2 garlic cloves
- 2 tsp ground black pepper
- 30 g soy sauce
- 100 g tinned kidney beans, drained (drained weight)
- 30 g fresh parsley leaves
- 200 g vital wheat gluten
- 1100 g water
- 1 courgette, thickly sliced lengthways (see tip)
- 1 carrot, thickly sliced lengthways (see tip)
- 1 celery stalk
- 10 g fresh basil leaves
- 60 g hard cheese, cut in pieces (2 cm)
- 40 g bread, torn in pieces
- 1 medium egg
Champagne Rice
- 30 g olive oil
- 30 g shallots
- 2 garlic cloves
- 500 g water
-
500
g Champagne
veya white sparkling wine (e.g. Cava, Prosecco) - 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground turmeric
- 350 g long grain rice
- 50 g pecan nuts
- 50 g banana, sliced
- 1 Tbsp fresh chives, chopped
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3965.8 kJ / 947.9 kcal
- Protein
- 55.5 g
- Karbonhidrat
- 103.5 g
- Yağ
- 25.2 g
- Doymuş Yağ
- 5.7 g
- Lif
- 7.1 g
- Sodyum
- 1196.3 mg
Alternatif tarifler
Falafel
24h
Spelt bread
1hod. 45min
Seitan Roulade with Cranberry Stuffing and Vegan Gravy
1 Std. 5 Min
Seitan Pie
2 Std. 10 Min
Veganella - Vegan Mozzarella
6 Std. 10 Min
Spiced Moroccan lentil soup
40 dk
Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce
50 dk
Vegan Pepperoni
5 Std. 10 Min
Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling
15min
Broad Bean and Chickpea Falafels
50 dk
Vegan Mozzarella
8sa 50 dk
Vegan Burger
5u.