Marmitako de caballa

Marmitako de caballa

4.3 47 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 raciones

Malzemeler

100 g de cebolla roja en trozos
100 g de pimiento verde en trozos
1 diente de ajo
50 g de aceite de oliva
100 g de tomate triturado en conserva
2 cucharaditas de pulpa de pimiento choricero
600 g de patatas chascadas
500 g de caldo de pescado
½ cucharadita de sal
400 g de caballa fresca limpia en trozos
perejil fresco picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 22.8 g

Kalori 1767 kJ / 422 kcal

Yağ 25.2 g

Lif 3.8 g

Karbonhidrat 26.2 g

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