Savoury semolina

Savoury semolina

4.2 23 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

6 portions

Malzemeler

ghee (see Tips)
60 g
brown onion cut into halves
1
dried chillies (Kashmiri chillies or long red chillies)
2
ginger paste (see Tips)
2 tsp
garlic paste (see Tips)
1 tsp
fresh curry leaves
16
cumin seeds
½ tsp
black mustard seeds
1 tsp
ground turmeric
¼ tsp
cherry tomatoes
80 g
frozen green peas
80 g
salt
1 ¼ tsp
semolina
150 g
boiling water
450 g
roasted unsalted cashew nuts for garnishing
15 - 20

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portions

Sodyum 493.5 mg

Protein 4.7 g

Kalori 839.8 kJ / 199.8 kcal

Yağ 11 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 5.8 g

Karbonhidrat 20.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Flavours of India 98 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Thai cucumber salad (Thermomix® Cutter, using modes)

15 min

Pickled cabbage salad (Thermomix® Cutter, using modes)

10 min

Thai cucumber salad (Thermomix® Cutter)

15 min

Grilled eggplant with lime and ginger dressing

30 min

Pumpkin, kale and tempeh breakfast bowl

30 min

Spiced coriander prawns

25 min

Tamarind chutney

5 min

Hot turmeric apple cider

20 min

Fennel digestive

30 min

Sichuan zucchini and eggplant

1 godz. 15 min

Potato karakari

50 min

Tingly Korean pork noodle ramyeon

50 min