Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 - 2 garlic cloves
- 120 - 150 g onion, cut into quarters
- 1 chilli, dried, without stalk and seeds
- 100 g green pepper, cut into small pieces
- 100 g red pepper, cut into small pieces
- 50 g extra virgin olive oil
- 250 g green asparagus, without the hard part and chopped into 2-3 cm pieces
- 150 g button mushroom, fresh, sliced
- 150 g ripe tomatoes, cut into small pieces
- 1 pinch saffron threads
- ½ tsp food colouring, yellow (see tip)
- 800 g water
-
2
stock cubes (each for 0.5 l)
veya 1 - 2 tsp salt - 350 g fideua noodles
- 50 g green peas, frozen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1343 kJ / 321 kcal
- Protein
- 10.3 g
- Karbonhidrat
- 48.2 g
- Yağ
- 9.7 g
- Lif
- 5.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Skin Glow Detox Juice
Değerlendirme yok
Lamb’s lettuce cream soup, Broccoli with olive sauce
45 min
Thai Curry Noodles
25 min
Apple and Pear Hot Cereal
Değerlendirme yok
Sardines in parcels with green bean salad
Değerlendirme yok
Sicilian prawn salad
40 min
Vegetable harrira soup
45 min
Gazpacho
1 Std. 15 Min
Cream of red pepper and ginger soup
50 Min
Soy goulash with dumplings
1 Std. 25 Min
Sweet Potato and Spinach Cakes
30 min
Stewed vegetables
45 min