Pasteles de frutos secos con higos

Pasteles de frutos secos con higos

4.0 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 12sa 15 dk

16 raciones

Malzemeler

Base

100 g de nueces peladas
50 g de almendras crudas sin piel
15 g de coco rallado
60 g de higos secos
60 g de dátiles sin hueso
20 g de aceite de coco

Cobertura

80 g de anacardos crudos
50 g de miel
120 g de leche de coco
1 vaina de vainilla (solo las semillas)
45 g de coco rallado
6 de higo en rodajas finas

3 brevas, en rodajas finas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 3.21 g

Kalori 742 kJ / 177 kcal

Yağ 13.17 g

Lif 3.16 g

Karbonhidrat 11.52 g

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