Pan de espelta y trigo sarraceno

Pan de espelta y trigo sarraceno

4.7 18 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

40 rebanadas

Malzemeler

350 g de granos de espelta
150 g de trigo sarraceno
350 g de agua templada
40 g de levadura prensada fresca
1 cucharadita de miel
2 - 3 cucharaditas de sal
40 g de vinagre
90 g de semillas de girasol
90 g de semillas de linaza

90 g de semillas de calabaza
50 g de ajonjolí
mantequilla sin sal para engrasar el molde
avena en hojuelas, para espolvorear el molde

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 rebanada

Protein 3 g

Kalori 313 kJ / 75 kcal

Yağ 3 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PANADERÍA 60 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Manzana en conserva con especias

45 dk

Té frio de hibisco y piña natural

1sa 10 dk

Granola navideña

50 dk

Pastel de carne americano (Meat loaf)

1sa 30 dk

Dip de atún a las finas hierbas sin lactosa

15 dk

Té con especias indio (Masala chai) - India

15 dk

Mazamorra de quinoa (pudin de quinoa)

40 dk

Pastel de carne relleno de espinacas y queso

1sa 15 dk

Sidra de manzana a la antigua sin alcohol

50 dk

Fondue de queso manchego y cebolletas

30 dk

Cookies de dátiles, café y nueces

50 dk

Pan integral con cerveza negra y dátiles

2sa 40 dk